1.У меня нет времени. Меньше трать его на телевидение или социальные сети. Даже 30-минутная тренировка считается эффективной, если выполнять ее регулярно. На крайняк ,включи фильм и займись спортом…одно другому не помешает)))
2.Это слишком дорого. Если у тебя есть деньги на развлечения, значит ты можешь позволить себе абонемент в спортзал. Ну а чтобы еще больше сэкономить, воспользуйся бесконечными запасами всемирной паутины, содержащей уйму подробных видеоуроков. На себе любимой, ни в коем случае нельзя экономить…
3.Я сильно устаю. А всё потому, что ты не держишь себя в форме! Занятия спортом наоборот придают больше энергии и улучшают сон.
ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ!!!
